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O inverno chegou para valer neste mês de julho, pelo menos nas regiões Sul e Sudeste do Brasil.
Para espantar o frio, muitas famílias usam aquecedores em casa.
Mas é preciso ficar atento a alguns cuidados com os aquecedores, para não causar nenhum prejuízo para a nossa saúde e a dos pequenos.
Fizemos algumas perguntas para a médica pediatra Milena Catani, de São Paulo, para saber quais são os principais cuidados na hora de escolher e usar um aquecedor.
1 – Qual é o melhor aquecedor do ponto de vista da saúde infantil?
Os aquecedores a óleo são os mais indicados, pois mantêm o local aquecido por mais tempo após desligados, gerando menos diferença brusca de temperatura entre ambientes.
Além disso, o aquecedor a óleo não emite som nem luminosidade, ou seja, é mais adequado para quem precisa de ambiente tranquilo para dormir. Por fim, eles não ressecam o ar do ambiente.
O ar seco pode levar a inconvenientes como sangramento do nariz, tosse, garganta irritada, olho seco e crises alérgicas como a asma e a rinite, principalmente nas crianças mais propensas.
Os climatizadores também são uma excelente opção de aquecimento no inverno, já que eles contam com um reservatório de água, portanto não retiram a umidade do ar. Outra vantagem é que esse tipo de aparelho pode ser usado o ano inteiro, pois tem também a função de resfriar. A desvantagem: são menos silenciosos.
Os aquecedores elétricos, halógenos/incandescentes ou os termoventiladores, aqueles que têm um ventilador que espalha o ar quente, são opções mais baratas.
Porém, não são os melhores modelos do ponto de vista da saúde, pois eles retiram a umidade do ar, já que há troca de calor entre o ar e o ambiente de forma direta. Além disso, os modelos mais antigos do tipo incandescente podem causar queimaduras – é preciso tomar cuidado redobrado com esse tipo.
2 – O que fazer, além de escolher o modelo, para minimizar o ressecamento do ar?
Para melhorar a qualidade do ar, você pode usar o popular truque de colocar uma bacia com água ou toalha molhada no ambiente antes e durante o uso do aquecedor.
“Sempre oriento os pais a umidificarem as narinas das crianças com soro fisiológico em tempo seco, isso ajuda bastante na prevenção de desconforto e doenças respiratórias”, diz Milena.
Não é recomendado usar um umidificador para combater o ressecamento do ar causado pelo aquecedor, pois isso precipita as partículas de água e pode tornar o ambiente muito úmido. “Isso contribui para proliferação de fungos, aumentando as alergias e infecções”, diz Milena.
Não esqueça que, no caso de aparelhos que possuam filtro de ar, deve ser feita a troca e limpeza do filtro do aparelho conforme a orientação do fabricante.
3 – Algum tipo de aquecedor NÃO deve ser usado por quem tem criança em casa?
Os aquecedores mais perigosos são os que utilizam gás GLP. Em ambientes internos e fechados eles não devem ser usados, pois quando a queima do fluido não é perfeita, ocorre a combustão e a liberação de monóxido de carbono. Como o gás não tem cheiro, cor e sabor, ele não é percebido. E, ao ser inalado, dependendo da quantidade, pode levar à morte.
Caso esse tipo de aquecedor seja usado, uma dica é ficar atento à cor da chama do aquecedor, que deve estar azul. Se estiver amarela, é sinal de mau funcionamento.
Crianças costumam ser curiosas, então evite acidentes colocando o aquecedor em locais fora do alcance dos pequenos,
No caso dos aquecedores a óleo, é necessário colocar uma proteção em volta para impedir que os pequenos se aproximem, para evitar queimaduras.
4 – Pode deixar o aquecedor ligado a noite inteira no quarto das crianças?
Não, justamente por causa da redução da umidade do ar. O ambiente fica mais ressecado e, como consequência, nossas vias respiratórias também.
Segundo a médica Milena Catani, o ar que respiramos é filtrado, umidificado e aquecido no interior do sistema respiratório, sendo que as fossas nasais são a porta de entrada do ar e as principais responsáveis pelo papel de filtrar a entrada de vírus, bactérias e impurezas do ambiente.
O nariz ressecado aumenta a chance de doenças, especialmente nas crianças, que ainda tem o sistema imunológico, ou seja, as defesas do organismo, menos preparadas.
Uma dica é ligar o aquecedor no quarto por uma a duas horas antes de dormir e depois desligá-lo. Existem modelos com a função “timer”, para programar a duração de funcionamento do aquecedor.
Os aquecedores com termostato também são uma boa opção, pois eles mantém a temperatura constante e se desligam quando chegam na temperatura programada.
Por fim, vale lembrar que não é para transformar o quarto da criança em uma estufa, porque a temperatura alta não fará bem, podendo dilatar os vasos sanguíneos e levar a queda de pressão e oxigenação.
Durante o dia, abra as janelas e deixe o ar circular no ambiente, livrando-o de possíveis agentes infecciosos que ali tenham se alojado.
O ideal é que a temperatura do ambiente não passe de 24°C e esteja ventilado.
5 – Pode ligar o aquecedor dentro do banheiro, durante o banho?
Até pode, se o tempo de uso for curto, desde que não seja um aquecedor a gás, lembrando que esse tipo pode queimar o oxigênio do ambiente e, em casos extremos, até causar morte. “Sugiro aquecer o ambiente durante 30 minutos antes e desligar o aquecedor durante o banho”, diz Milena.
Mas atenção: mantenha o aparelho bem longe do box, já que a presença de água pode aumentar as chances de choque elétrico e consequentes queimaduras.
